小丁视频分享在美生活：训练不停歇，拒绝高糖、油炸食物

23日，在美国康复治疗的丁彦雨航，通过社交媒体发布了一段视频，分享了自己在美国康复、训练的经历。从视频来看，小丁训练非常刻苦，饮食各方面也都控制得很严格，正在为复出做着积极地准备。

这段视频讲述了小丁在睢冉和体能师陪同下，如何在美国度过一天，除了训练，他还介绍了自己生活中的日常，比如就餐、逛街等，小丁始终保持着笑容，看起来心情很不错。

视频显示，上午小丁在力量房健身，在训练师的指导下进行力量训练。据小丁透露，自己一天要喝三次蛋白粉。而在力量训练时，小丁手臂上隆起的肌肉也愈发明显，很显然他在养伤期间从未停止过力量训练。

下午，小丁会出现在游泳馆里，对腿部的肌肉进行恢复。中午就餐时，小丁很注意，不会摄入高脂高糖的食物，比如说奶茶、油炸食品等。虽然一天的内容很枯燥，美国的天气有时也比较寒冷，但是小丁仍然持之以恒。

从睢冉透露的信息来看，小丁很有可能在今年底伤愈。不过现在小丁还没有与山东男篮完成续约，此前巩晓彬表示，离新赛季已经越来越近，一些关于合同上的条款可以谈，而主动权在小丁手上。

在互动中，球迷也表达了对丁彦雨航的想念和祝福，“在山东等你啊！”“小丁！！！等你等你！”“好久不见，不知道什么时候能在球场上看你打球？”“喜欢喜欢喜欢，我们很喜欢。希望你早日康复！”网友们在表达对丁彦雨航思念的同时，也对其送上了诚挚的祝福。

齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 刘伟

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