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天游注册送天游登录_这些零食居然能狂吃不胖?!

2020-01-11 13:44:36 未知 我要评论 | 我要分享
[导读]严格意义上说,减肥的时候不准吃零食,我超凶!这个魔芋丝的主要原料当然就是魔芋啦,如果说卡路里是我们的天敌,那魔芋就是我们的救星!这个无糖雪碧不仅没有热量,含有两个苹果的膳食纤维,还含有一种能减少人体吸收脂肪的成分,肥宅快乐水从此要更名为瘦宅快乐水了~它没有热量!!零食测评就到这啦,有没有你想pick的低卡零食呢?

天游注册送天游登录_这些零食居然能狂吃不胖?!

天游注册送天游登录,“你说的很对,但是我不听;我虽然很饱,但我就要吃零食”。最近火箭少女因为一个神曲——《卡路里》再次引起我们吃瓜群众的关注,还没听过的仙女们快去品一品,是真的魔性!

严格意义上说,减肥的时候不准吃零食,我超凶!可是我们猪猪女孩在追剧的时候如果不吃点零食总会感觉少了点什么。。。别慌,菇菇来给各位仙女们测评几个据说可以放心大胆吃的低卡零食,一起打败我们的天敌卡路里~

(小tips:正常人每天推荐摄入热量2000卡路里,减重期间推荐摄入1500卡)

这个薯片相比普通的薯片减少了75%的油分,而且在营养成分上有极大的超越,含有18种氨基酸,12种维生素,霓虹国做个零食都这么讲究的???

它每份的热量只有一个汉堡的11%

口感:一般薯片有的咸香它都有,就是会比较硬,毕竟没有什么油分嘛,所以做不到一般薯片那么松脆,但是完全不影响它的好吃度。

饱腹感:这个薯片一大袋里有四小袋,吃的时候喝点水,差不多吃个两小袋就有饱腹感了~

这款饼干主要是由小麦和黑麦的全粒粉制作的,含有很多膳食纤维,而且每袋都包含10亿个乳酸菌,这些都是有助于清除肠道多余的油脂的,所以这个乳酸菌饼干不仅很低卡还能帮助我们减肥,赞~

它每份的热量只有一个汉堡的16%

口感:依旧是有点硬的口感,刚吃第一口会觉得有点不太好吃,而且很干,但是慢慢的就觉得有谷物的香味,属于越吃越好吃的那种,一不小心一小包就吃完了。

饱腹感:因为这个饼干很干,所以我在吃的时候喝了很多水,吃了1小包就有饱腹的感觉了!

这个魔芋丝的主要原料当然就是魔芋啦,如果说卡路里是我们的天敌,那魔芋就是我们的救星!因为它几乎无热量而且饱腹感很强,有“要想瘦,吃魔芋”的说法~

它每份的热量只有一个汉堡的5.2%!

口感:本来对它毫无期待感的,商品图也不好看,结果味道出乎意料的好吃,不仅热量低,而且非常的耐嚼,像是升级版的波力渔趣的味道。

饱腹感:因为魔芋在胃里经过一番化学反应之后会膨胀30倍左右,所以我在吃的时候没什么饱腹感,吃完不久就感觉好撑啊!

这款布朗尼比其它类似的甜品低75%的糖含量,吃起来不罪恶,而且每一块含有23克的蛋白质,很适合减脂健身人士,美味可可和甜巧克力的结合,满足你对甜食的渴望。

它每份的热量只有一个汉堡的52%。

口感:比高卡布朗尼硬很多,虽然是低糖但是依然很甜,吃一整块会觉得腻,口感比较浓郁绵密,还可以加热30秒,享受美味的下午茶~

饱腹感:因为有点甜腻,基本上吃了半块就不想再吃了,饱腹感一般。

“蒟蒻”,是魔芋的学名,魔芋果冻的热量肯定就不会高,以它的价格来看,每份含有12%的果汁含量真的很良心了。

它每份的热量只有一个汉堡的7.1%

口感:没有一般果冻的颗粒感和韧劲,软趴趴的,很甜,没有那种很假的香精味,可以放心买不会踩雷。

饱腹感:因为很好吃,又是那种流质的,所以我都会忍不住连吃两包,但是饱腹感一般。

这个无糖雪碧不仅没有热量,含有两个苹果的膳食纤维,还含有一种能减少人体吸收脂肪的成分,肥宅快乐水从此要更名为瘦宅快乐水了~

它没有热量!!

口感:和一般的雪碧味道完全没差别,唯一的不同就是喝纤维雪碧的时候没有心理负担了~

饱腹感:喝它就像喝水一样,喝了大半瓶有一点点饱腹感。

奶茶难道不是卡路里的好朋友吗?的确是(我测评的这款除外,因为这款奶茶是无糖的,喝起来也很方便,在家开水一冲就可以享受香醇的奶茶,都不用去外面排队买容易发胖的某點點了!

它每份的热量仅占一个汉堡的9.8%。

口感:闻起来超级香醇,但是喝起来没有什么奶茶的味道,果然是无糖的,但是喝了几口觉得有点苦是怎么回事?不会回购了!

饱腹感:因为不是很好喝,所以没喝多少,但是喝它应该是能降低食欲的,嘴馋的时候可以喝几口这个奶茶阻止自己迈向长胖的道路。

零食测评就到这啦,有没有你想pick的低卡零食呢?这期菇菇测评出的三个top大家可以参考一下哦~

写在最后:在减肥期间满足一下自己的小小欲望能让减肥的信心更加坚定哦~话说小仙女们在当下的身高,你的理想体重是多少呢?留言区聊聊吧!

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