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帝宝娱乐场评测_格斗闪身还击法,学会这几招,受用一生!

2020-01-11 11:55:01 未知 我要评论 | 我要分享
[导读]闪身还击法是不与敌攻击的肢体接触,通过身体姿势的变化和步法的移动避开敌攻击动作,适时择机进行反击的技法。闪躲早了,敌则转移进攻,闪躲晚了则被击中。闪身时,身体要上下协调,不论是前避后撤,还是左闪右躲,都应注意动作的整体性和一致性,上体保持格斗势的基本姿势。还击要及时准确、有力,达到效果。

帝宝娱乐场评测_格斗闪身还击法,学会这几招,受用一生!

帝宝娱乐场评测,闪身还击法是不与敌攻击的肢体接触,通过身体姿势的变化和步法的移动避开敌攻击动作,适时择机进行反击的技法。

  防守时,要求时机恰当,移位准确。闪躲早了,敌则转移进攻,闪躲晚了则被击中。闪身时,身体要上下协调,不论是前避后撤,还是左闪右躲,都应注意动作的整体性和一致性,上体保持格斗势的基本姿势。闪躲的距离要以能避开敌攻击锋芒,又能迅速进行反击为宜。还击要及时准确、有力,达到效果。

  技法总要求:对敌攻击的时机、方式、路线、部位要达到判断准确、反应灵敏,防守动作要达到自动化程度,并为防守反击创造有利条件。下面结合战例进行介绍。

  一、上体左闪,击腹还击

  动作过程:敌我以格斗势对峙(图1),敌进步以左直拳向我头部击来,我上体迅速向左侧闪身避开(图2);敌又以右直拳击打我头部,我迅速再向右侧闪,同时以右勾拳进身击敌腹制之(图3)。

  动作要求:闪身及时,防守到位;敢于进身,拳击迅猛。

  二、上体右闪。击面还击

  动作过程:敌我以格斗势对峙,敌突然进步以右直拳击打我头部,我上体迅速向右侧避开敌攻击(图4):随即,我以迅猛的右直拳向敌面部击打制之(图5)。

  动作要求:闪打结合,动作快捷,击打准确。

  三、上体右闪,扣颈撞腹

  动作过程:敌我以格斗势对峙,敌进步以右拳打击我头部,我上体右闪避开敌拳(图6):随即,我左手抓敌右臂,右手前伸下压敌颈部,同时起右膝猛撞敌腹制之(图7)。

  动作要求:闪身及时,伸手下压与冲膝撞腹协调一致。

  四、上体后闪。横扫敌肋

  动作过程:敌我以格斗势对峙,敌进步以右拳摆击我耳部,我上体迅速后闪避开(图8):随即,我起右脚猛力向敌肋部横扫制之(图9)。

  动作要求:沉着闪身,快速扫击。

  五、上体后闪。前蹬踢裆

  动作过程:敌我以格斗势对峙,敌进步以左拳击打我面部,我上体迅速后闪避开敌拳(图10);随即,起右脚前蹬敌裆(腹)部制之(图11)。

  动作要求:闪避及时,蹬击迅猛。

  六、后跳闪开。侧踹击胸

  动作过程:敌我以格斗势对峙,敌突然起右脚扫击我腿部,我迅速后跳闪避踢击(图12):在我落步的同时,起左脚侧踹敌胸部制之(图13)。

  动作要求:跳闪快捷,踹击有力。

  七、左跨步避闪。以拳击面

  动作过程:敌我以格斗势对峙,敌突然起右脚向我腹部蹬来,我左脚向左跨一步避开敌腿(图14);随即,我以有力的右拳向敌面部击打制之(图15)。

  动作要求:跨步移动快捷,直拳反击迅猛。

  八、右跨步避闪,横扫敌腹

  动作过程:敌我以格斗势对峙,敌进步以左拳击打我头部,我迅速右脚向右横跨一步避开敌拳(图16);随即,我起左脚猛力向敌腹扫击制之(图17)。

  动作要求:跨步及时,扫击有力。

  九、右跨步避闪,以拳贯耳  

  动作过程:敌我以格斗势对峙,敌突然起左脚向我裆部踢来,我迅速右脚向右跨出一步避开敌腿(图18),随即,左脚进步,以右拳猛力贯击敌耳(太阳穴)制之(图19)。

  动作要求:跨步移动迅速,进身贯击有力。

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